天冷了血压高可能是由以下原因导致：
一、气温变化：
1.冬季气温较低，会使交感神经兴奋，进而引起心率加快，出现血压升高的情况。
2.同时冬季气温低易导致体表血管收缩，造成外周阻力增加，从而引发血压升高。
二、情绪紧张：
长时间压力过大或精神过度紧张，可能会伴随血管收缩，容易导致血压升高，所以需要保持心情愉悦，这样能够起到预防血压升高的作用。
三、机体兴奋性增加：
天气寒冷时，人体的交感神经兴奋性增强，机体产热也随之增加，这就会致使心脏跳动次数加快，心脏的排血量增多，所以也会造成血压升高。
除上述相对常见原因外，还有其他的可能疾病，如甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤等。建议及时复诊，在医生指导下调整降压药物，将血压控制在安全稳定的范围内。高血压患者应注意低盐低脂饮食，规范服药，密切监测血压，定期复查，及时调整治疗方案。
总结：天冷血压高的原因包括气温变化、情绪紧张、机体兴奋性增加等，此外还可能存在其他疾病因素。患者要做好相应措施来控制血压。