身高165cm的标准体重会因年龄、性别、身体构成等因素而有所不同。一般来说，标准体重可以通过以下公式计算：
男性：标准体重（kg）=身高（cm）-105
女性：标准体重（kg）=身高（cm）-100
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际体重可能会因个人身体状况、饮食习惯、运动量等因素而有所偏差。
此外，还有一些其他因素也会影响体重，例如：
骨骼大小：有些人的骨骼较大，可能会使体重看起来偏高。
肌肉量：肌肉比脂肪更重，因此肌肉发达的人可能会比体重相同但肌肉较少的人看起来更重。
水分含量：身体的水分含量也会影响体重，例如在剧烈运动后或饮水过多时，体重可能会增加。
饮食习惯：高糖、高脂肪、高盐的饮食可能导致体重增加，而均衡的饮食和适量的运动有助于维持健康体重。
健康状况：某些健康问题，如甲状腺功能减退、库欣综合征等，可能导致体重异常。
如果对自己的体重或健康有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况提供更准确的建议和评估。
对于身高165cm的人来说，保持健康的体重对于身体健康至关重要。以下是一些建议：
均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入。
适量运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，有助于消耗卡路里并增强身体健康。
定期体检：定期进行身体检查，包括体重、身高、血压、血糖等指标，以及其他相关的健康检查，及时发现并处理任何潜在的健康问题。
良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减少压力、戒烟限酒等，有助于维持身体健康和体重。
总之，身高165cm的标准体重是一个相对的概念，个体差异较大。保持健康的生活方式和良好的饮食习惯对于维持身体健康和理想体重非常重要。如果有任何关于体重或健康的具体问题，最好咨询专业医生的建议。