正常的人吃二甲双胍一般是可以起到减肥效果的，但它不能当作减肥药来使用，也不建议正常人通过它来减肥。二甲双胍是临床上常用于治疗糖尿病的药物，其主要作用机制包括减少肝糖原生成，抑制葡萄糖的肠道吸收，以及通过增加外周糖的摄取和利用来提高胰岛素的敏感性。而二甲双胍最常见的副作用就是会导致恶心、呕吐、腹泻以及食欲不振，正是由于这些副作用减少了食物的摄入，所以才会产生减肥的效果。因此，正常人不建议吃二甲双胍来减肥。如果平时想要减肥，还是应该加强锻炼，控制饮食，必要时服用专门的减肥药物，并且要到正规医院的减肥中心去进行治疗。
一、二甲双胍是治疗糖尿病的常用药
1.作用机制：减少肝糖原生成、抑制肠道对葡萄糖的吸收、增加外周糖摄取和利用以提高胰岛素敏感性。
二、二甲双胍有减肥效果但不应用于正常人减肥
1.原因：副作用有恶心、呕吐、腹泻、食欲不振，减少食物摄入从而达到减肥效果。
2.建议：正常人减肥应加强锻炼、控制饮食，必要时去正规医院减肥中心治疗并服用减肥药物。
总之，二甲双胍主要用于治疗糖尿病，其减肥作用是因副作用带来的，正常人不应依靠它来减肥，而应选择更健康合理的减肥方式。