备孕长时间怀不上的原因及建议如下：
1.排卵问题：如果女性存在排卵问题，如多囊卵巢综合征、黄素化未破裂卵泡综合征等，可能会导致受孕困难。建议进行排卵监测，如基础体温测定、B超监测等，以确定排卵时间。
2.输卵管问题：输卵管堵塞、粘连等问题可能影响卵子和精子的结合，以及受精卵的运输。可以通过输卵管造影等检查来确定输卵管的情况。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可能导致盆腔粘连，影响受孕。治疗方法包括手术和药物治疗。
4.男性因素：男性精子数量、质量或活力问题也可能导致备孕失败。建议男方进行精液检查。
5.免疫因素：某些免疫抗体的存在可能影响受孕。可以进行相关检查，如抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等。
6.生活方式：不健康的生活方式，如吸烟、饮酒、过度劳累、压力过大等，可能影响受孕。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，减轻压力。
7.年龄因素：随着年龄的增长，女性的受孕能力会逐渐下降。备孕时间过长也可能与年龄有关。
8.其他因素：某些疾病，如甲状腺功能异常、糖尿病等，也可能影响受孕。
如果备孕时间超过一年仍未成功怀孕，建议及时就医，进行全面的检查和评估。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，夫妻双方应保持良好的心态，相互支持，共同面对备孕过程中的挑战。