流产后不建议自慰。一般来说，流产后女性身体较为虚弱，需要一定时间恢复，而自慰可能会带来一些健康风险。
对身体恢复的影响
子宫恢复方面： 自慰时可能会引起子宫收缩，这不利于流产后子宫的恢复。正常情况下，流产后子宫需要时间逐渐收缩回到未孕状态，如果频繁出现子宫收缩，可能会导致阴道流血时间延长等情况。一般流产后子宫恢复需要42天左右，而自慰引起的子宫收缩可能干扰这一正常恢复进程。感染风险增加： 自慰过程中如果不注意卫生，很容易将细菌等病原体带入阴道、子宫等部位，增加感染的几率。流产后女性的宫颈口处于开放状态，抵抗力相对较低，此时感染的风险比平时更高。一旦发生感染，可能会引发子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，对女性的生殖健康造成较大危害。
对心理状态的影响
情绪波动方面： 流产本身可能会给女性带来心理上的创伤，而自慰后可能会因为身体的刺激等因素引起情绪的波动。比如可能会出现焦虑、自责等不良情绪，这对身体的恢复是不利的。流产后女性需要保持相对稳定和积极的心理状态来促进身体恢复，而自慰可能会干扰这种心理状态的稳定。影响正常生活节奏： 过度沉迷自慰可能会打乱流产后正常的生活节奏，使女性无法将精力更好地放在身体恢复上。流产后应该注意休息、加强营养等，而如果把过多精力放在自慰上，会影响身体恢复的整体进程。
身体恢复的正确做法
注意休息： 流产后建议休息2周左右，保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复体力。加强营养： 多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等，以促进身体恢复。保持外阴清洁： 每天用温水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴的清洁卫生，降低感染风险。禁止性生活： 在流产后1个月内禁止性生活，同样是为了避免感染和影响子宫恢复。