有眼袋了可以通过以下方法去掉：
1.保证充足的睡眠：避免熬夜，保证每天有7-8小时的睡眠时间。
2.饮食调理：多吃一些富含胶原蛋白和维生素C的食物，如猪蹄、鸡爪、橙子、柠檬等，有助于改善皮肤弹性。
3.眼部按摩：用无名指指腹在眼袋部位轻轻按摩，促进血液循环，缓解眼袋。
4.使用眼霜：选择适合自己肤质的眼霜，早晚涂抹并按摩。
5.激光治疗：如果眼袋比较严重，可以考虑激光治疗。
6.手术治疗：如果以上方法都无法去除眼袋，可以考虑手术治疗，如内切法或外切法。
需要注意的是，去除眼袋的方法因人而异，需要根据个人情况选择合适的方法。同时，如果眼袋是由于疾病引起的，如肾病、心脏病等，需要先治疗原发疾病。