大便喷血但不疼可能是内痔、肛裂、直肠息肉、直肠肿瘤等肛肠疾病引起，也可能是全身性疾病导致。一些可能的原因和建议如下：
1.内痔：内痔是内痔黏膜下的血管丛扩张和迂曲形成的静脉团，通常没有疼痛，但可能会出现大便带血或便后滴血。建议改善生活习惯，如增加膳食纤维摄入、多饮水、适量运动等，同时可以使用痔疮膏、栓剂等药物治疗。如果症状严重或保守治疗无效，可能需要手术治疗。
2.肛裂：肛裂是肛管皮肤的裂伤，通常伴有疼痛和大便带血。建议保持肛门局部清洁，排便后用温水坐浴，同时可以使用止痛、促进裂口愈合的药物。如果肛裂经久不愈或症状严重，可能需要手术治疗。
3.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜表面突出的赘生物，通常没有疼痛，但可能会导致大便带血或便后滴血。建议及时就医，通过结肠镜检查和息肉切除术进行治疗。
4.直肠肿瘤：直肠肿瘤也可能导致大便带血，但通常伴有其他症状，如大便习惯改变、黏液脓血便、腹痛、腹胀等。建议及时就医，进行直肠指诊、结肠镜检查、病理活检等明确诊断。如果是直肠肿瘤，可能需要手术治疗、放疗、化疗等综合治疗。
5.全身性疾病：一些全身性疾病，如白血病、血小板减少性紫癜、维生素C缺乏症等，也可能导致大便带血。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的症状、体征、检查结果等综合判断。如果出现大便喷血的症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持肛门局部清洁，避免久坐、久站，养成良好的排便习惯，预防肛肠疾病的发生。