脸上长痘痘不能用酒精消毒。酒精具有较强的刺激性，会对皮肤造成进一步的损伤，可能加重痘痘的炎症反应。
酒精对皮肤的不良影响
破坏皮肤屏障： 皮肤表面有一层天然的屏障，酒精会破坏这道屏障，使皮肤的保湿能力下降，更容易受到外界病菌的侵袭。而且皮肤在受损后，自身的修复能力也会受到影响，不利于痘痘的恢复。刺激痘痘加重炎症： 痘痘部位的皮肤比较敏感，酒精的刺激会导致痘痘周围的血管扩张，炎症反应加剧，可能使痘痘红肿疼痛的症状更加明显，甚至还可能引起痘痘感染扩散。
痘痘的正确护理方法
清洁皮肤： 可以选择温和的洁面产品，每天清洁面部1 - 2次，去除皮肤表面的油脂和污垢，但要注意不要过度清洁，以免损伤皮肤屏障。例如，含有氨基酸成分的洁面产品就比较温和，适合痘痘肌使用。保持皮肤干爽： 尽量让皮肤处于干爽的状态，避免长时间处于潮湿的环境中。如果是油性皮肤，可以适当使用控油的护肤品，但要选择不堵塞毛孔的产品。避免刺激： 除了不能用酒精消毒外，还要避免用手挤压痘痘，不要使用过于油腻、刺激性强的化妆品等，这些都可能加重痘痘的情况。
痘痘的饮食注意事项
控制高糖食物摄入： 过多的高糖食物会使血糖升高，导致胰岛素分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重痘痘问题。像蛋糕、糖果、甜饮料等都属于高糖食物，应尽量少吃。减少辛辣油腻食物： 辛辣食物会刺激皮肤，使痘痘炎症加重；油腻食物会增加皮肤油脂的分泌，不利于痘痘的恢复。所以辣椒、油炸食品等要适量食用。多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜、西兰花等，有助于维持皮肤的正常代谢，对痘痘的改善有一定帮助。