长脓包型痘痘可以通过一般护理、药物治疗等方法来处理。一般来说，长了脓包型痘痘首先要注意皮肤清洁，每天用温和的洁面产品清洁面部1 - 2次。
一般护理方法
清洁面部： 选择温和的洁面产品，每天早晚清洁面部，能减少皮肤表面的油脂、灰尘等，降低细菌滋生的可能。但要注意，不要过度清洁，否则可能刺激皮肤，使痘痘情况加重。比如每天用含有氨基酸成分的洁面乳清洁，避免使用皂基类刺激性强的洁面产品。避免挤压： 千万不要用手去挤压脓包型痘痘，因为手上有很多细菌，挤压过程中容易导致感染扩散，使痘痘炎症加重，还可能留下痘印、痘疤。
药物治疗选择
外用药物： 可以使用过氧苯甲酰凝胶，它能够缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。还有克林霉素磷酸酯凝胶，对革兰阳性菌有较高抗菌活性，能抑制痘痘部位的炎症。一般每天早晚各涂抹一次在痘痘患处。口服药物： 如果痘痘比较严重，可能需要口服抗生素，如四环素类的米诺环素，但需要在医生指导下使用，因为这类药物可能有一些副作用，比如可能会引起胃肠道不适等，而且要注意儿童、孕妇等特殊人群一般不建议使用。
饮食生活调整
饮食方面： 要减少高糖、高脂肪食物的摄入，像蛋糕、油炸食品等。同时，多吃蔬菜水果，保证维生素和膳食纤维的摄入，比如每天吃200 - 300克的蔬菜，100 - 200克的水果。另外，要少喝牛奶，尤其是全脂牛奶，有研究发现部分长痘痘的人喝全脂牛奶后痘痘会加重。生活习惯： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，睡眠不足会影响身体的内分泌调节，容易导致痘痘加重。还要保持心情舒畅，压力过大也可能诱发或加重痘痘，可通过适当运动、听音乐等方式来缓解压力。