以下是一些荨麻疹快速止痒的方法：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在瘙痒的皮肤上，可缓解瘙痒感。
2.涂抹药物：可在医生的指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物涂抹在皮肤上，起到收敛、止痒的作用。
3.口服药物：可遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒症状。
4.避免刺激：避免搔抓皮肤，以免加重症状。同时，要避免热水烫洗、肥皂水冲洗等刺激皮肤的行为。
5.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡。
6.保持皮肤清洁：勤洗澡，但水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。
7.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，提高身体免疫力。
8.寻找过敏原：如果荨麻疹反复发作，可能是由于接触了过敏原。可以通过记录饮食、环境等方式，寻找可能的过敏原，并尽量避免接触。
需要注意的是，如果荨麻疹症状严重，或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。同时，在使用药物治疗时，要严格按照医生的建议使用，避免滥用药物。