关键点：脸上起红疹的缓解方法包括生活护理、涂抹药物、口服药物。具体为生活中保持脸部清洁干燥等；涂抹如丁酸氢化可的松乳膏等抗过敏药物或炉甘石洗剂等；口服如黄柏胶囊等治疗湿疹的药物。
一、生活护理：
患者在日常生活中要特别注重脸部的清洁与干燥。保持脸部清洁能减少细菌等有害物质的残留，避免感染等不良情况的发生；而保持干燥则有助于营造良好的皮肤环境。同时，应避免用手抓挠患处，因为抓挠可能会进一步损伤皮肤，引发感染或加重症状。作息规律也非常重要，充足的睡眠有利于身体的恢复和皮肤的自我修复。在饮食方面，尽量选择清淡、易消化的食物，这样可以减轻身体负担，避免因食物因素导致症状加重。
二、涂抹药物：
1.如果脸上起红疹是过敏性皮炎导致的，那么在医生指导下可以涂抹丁酸氢化可的松乳膏。它具有抗炎、抗过敏等作用，能有效缓解过敏性皮炎引起的红疹等症状。
2.炉甘石洗剂也可使用，它有收敛、止痒等功效，能减轻瘙痒不适，帮助改善症状。
3.复方地塞米松软膏也常用于缓解，其有较强的抗炎、抗过敏作用。
三、口服药物：
当是湿疹导致脸上起红疹时，还伴有瘙痒症状。在这种情况下，可以在医生指导下口服相关药物进行缓解。
1.黄柏胶囊，有清热燥湿等作用，对湿疹有一定的治疗效果。
2.苦参胶囊，具有清热燥湿、杀虫等功效，有助于缓解湿疹症状。
3.复方甘草酸苷片，有抗炎、抗过敏等作用，对湿疹的改善有帮助。
总结概况提示：脸上起红疹可通过多种方法来缓解，包括生活方面的注意事项、涂抹特定药物以及口服相关药物等，具体应根据起红疹的原因选择合适的方法，必要时需在医生指导下进行。