皮肤瘙痒可能由多种原因引起，比如皮肤干燥，在秋冬季节，约有30%~50%的老年人会出现皮肤瘙痒，这多是因为皮肤水分流失，变得干燥所致。那么针对皮肤瘙痒该怎么办呢？
皮肤瘙痒的常见原因
皮肤干燥： 如上述所说，秋冬季节空气干燥，人体皮肤的水分容易流失，就会引发瘙痒，尤其是老年人皮肤的皮脂腺分泌功能减退，更易出现皮肤干燥瘙痒。过敏反应： 接触花粉、尘螨、某些食物等都可能引起过敏，导致皮肤瘙痒，还可能伴随皮疹等症状。比如有人吃了海鲜后，很快就会出现皮肤瘙痒、起红斑等过敏表现。
缓解皮肤瘙痒的非药物方法
保湿护理： 洗澡后及时涂抹保湿乳液，能帮助保持皮肤水分。选择温和无刺激的保湿产品，每天可涂抹2~3次。比如凡士林保湿霜就是不错的选择，它能在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分。避免刺激： 穿着宽松、柔软的棉质衣物，减少衣物对皮肤的摩擦刺激。避免用过热的水洗澡，洗澡时间控制在10~15分钟内，水温以37℃~40℃为宜。
皮肤瘙痒需警惕的情况
持续不缓解： 如果皮肤瘙痒持续超过1周，且通过上述一般护理方法无法缓解，就要引起重视，可能需要就医进一步检查。伴随其他严重症状： 若皮肤瘙痒同时伴有发热、呼吸困难、心慌等严重症状，这可能是更严重疾病的信号，必须立即就医。比如过敏性休克就可能在皮肤瘙痒的同时出现呼吸困难、血压下降等危急表现。