椎基底动脉血管狭窄的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可抑制血小板聚集，预防血栓形成。
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可降低血脂，稳定斑块。
血管扩张剂：如尼莫地平、氟桂利嗪等，可扩张血管，改善脑血液循环。
其他药物：如丁苯酞、长春西汀等，可促进神经功能恢复。
2.手术治疗：
血管内介入治疗：通过介入手段将狭窄部位扩张或置入支架，恢复血管通畅。
颈动脉内膜切除术：适用于颈动脉狭窄的患者，可切除增厚的颈动脉内膜，预防脑梗死。
3.其他治疗：
康复治疗：包括物理治疗、语言训练、吞咽训练等，有助于改善患者的神经功能障碍。
生活方式调整：保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒等。
除了治疗方法，以下是一些健康建议：
1.控制危险因素：高血压、糖尿病、高血脂等是导致血管狭窄的重要危险因素，应积极控制血压、血糖、血脂等指标。
2.定期体检：定期进行颈部血管超声、脑血管造影等检查，以便早发现、早治疗。
3.改变生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防血管狭窄的发生和发展。
4.注意保暖：寒冷天气注意保暖，避免血管收缩导致血液供应减少。
5.避免高危因素：避免长时间低头、仰头、过度旋转颈部等动作，避免颈部受伤。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据患者的病情、年龄、身体状况等因素综合考虑，在医生的指导下选择合适的治疗方案。同时，患者应积极配合治疗，注意生活方式的调整，定期复查，以提高治疗效果，预防并发症的发生。