总是肾痛可能由多种原因引起，比如肾结石，当结石在肾脏内移动时，可能会导致肾区的疼痛，这种疼痛通常比较剧烈，呈绞痛样。
一、肾结石导致的肾痛
结石刺激肾盂或输尿管： 肾结石引起的肾痛，多是因为结石在肾盂或输尿管内移动，刺激黏膜，引发疼痛。患者可能还会伴有血尿，血尿可能是镜下血尿，也可能是肉眼可见的血尿。饮食与饮水因素： 如果平时喝水少，尿液浓缩，就容易形成结石。而且如果经常吃高草酸、高嘌呤的食物，像菠菜、动物内脏等，也会增加肾结石的发生风险，进而引发肾痛。比如每天饮水量少于1500毫升，就会使尿液中晶体物质浓度升高，增加结石形成几率。
二、肾脏感染引发的肾痛
肾盂肾炎： 细菌感染肾脏引发肾盂肾炎时，会出现肾区疼痛。患者往往还伴有发热，体温可能会达到38℃以上，同时有尿频、尿急、尿痛的症状。感染途径： 细菌可通过上行感染，比如尿道炎症没有及时控制，细菌逆行进入肾脏；也可通过血行感染，其他部位的感染病灶，细菌随血液到达肾脏引发感染。比如皮肤感染、呼吸道感染等，都可能成为肾盂肾炎的诱因。
三、肾脏囊肿相关肾痛
单纯性肾囊肿： 较小的肾囊肿一般不会引起症状，但当囊肿较大时，可能会牵拉肾包膜，导致肾痛。肾囊肿较大时，患者自己可能在腹部摸到肿块。囊肿发展情况： 一般来说，囊肿会随着年龄增长而有一定的发生率，50岁以上人群中，单纯性肾囊肿的发生率能达到50%左右。如果囊肿直径大于5厘米，就比较容易出现压迫症状，引发肾痛等不适。