植物神经紊乱的引起原因较多，长期的精神紧张、心理压力过大是常见因素，比如长期处于高强度工作环境、面临重大生活事件打击等情况，有研究显示约30%-40%的植物神经紊乱患者与长期精神过度紧张相关。
一、心理社会因素
长期精神压力过大： 当人长期处于高强度的工作压力下，如连续长时间加班、面临工作业绩考核等情况，大脑神经一直处于紧绷状态，就容易引发植物神经紊乱。比如一些IT行业人员，长期加班熬夜赶项目，患植物神经紊乱的几率相对较高。重大生活事件刺激： 像亲人离世、婚姻破裂、失业等重大生活事件，会给人带来极大的心理冲击，导致植物神经功能失调。例如，一个人在短时间内经历失业和家庭破裂双重打击，很可能会出现情绪低落、失眠、心慌等植物神经紊乱的症状。
二、遗传因素
家族遗传倾向： 研究发现，植物神经紊乱具有一定的遗传易感性。如果家族中有亲属曾患植物神经紊乱，那么其直系后代患该病的风险可能会增加。虽然具体的遗传机制还不完全明确，但基因在其中起到了一定的作用。比如父母一方患有植物神经紊乱，其子女患该病的概率比正常人群要高出约20%-30%。
三、性别与年龄因素
女性生理特点影响： 女性在青春期、经期、孕期、更年期等特殊生理阶段，体内激素水平会发生较大变化，这容易影响植物神经功能。例如，更年期女性由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，约有50%-80%的更年期女性会出现植物神经紊乱相关症状，如潮热、出汗、情绪波动等。不同年龄段差异： 青少年时期，学习压力大、身心发育等因素可能导致植物神经紊乱；中年时期，工作家庭双重压力容易引发该问题；老年时期，身体机能衰退，也容易出现植物神经功能失调。比如老年人随着年龄增长，身体各器官功能减退，自主神经调节能力下降，更容易患上植物神经紊乱，约有20%-30%的老年人存在不同程度的植物神经紊乱表现。