类风湿即类风湿关节炎，可按如下方式进行应对：
一、食物：类风湿关节炎患者宜多食用新鲜的水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果制品等有营养的食物，主食可选择全谷物或谷薯类主食。要做到饥饱适度，不可暴饮暴食，同时应少吃甜食以及辛辣刺激食物，以防刺激机体而使症状加重。具体而言：
1.新鲜的水果蔬菜：富含维生素、矿物质等营养成分，可为机体提供必需的养分。
2.肉蛋奶制品：能补充优质蛋白质等，有助于维持身体机能。
3.水产品：是蛋白质、矿物质等的良好来源。
4.大豆及坚果制品：含有丰富的营养物质。
二、药物：可在医生指导下使用以下药物。
1.非甾体抗炎药：如口服洛索洛芬、双氯芬酸钠、布洛芬等，能缓解关节红、肿、热、痛等不适症状。
2.抗风湿药：包括口服甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶、艾拉莫德、羟氯喹等，用于抗风湿治疗。
此外，如果类风湿关节炎患者出现关节畸形，还需根据具体病情进行手术治疗。也可通过热疗、冷敷来缓解不适症状。当出现不适症状无法缓解时，应及时前往医院就诊。
总结：对于类风湿关节炎，可从饮食和药物两方面着手，同时根据病情选择手术、热疗、冷敷等方式，若有异常应及时就医处理。