姨妈不来且没怀孕可能是由卵巢功能衰退、内分泌失调等原因导致的。以下是关于这些原因及解决方法的详细内容：
一、卵巢功能衰退：
1.随着年龄逐渐增长，卵巢功能会慢慢衰退。而女性出现卵巢早衰时，其卵巢功能显著下降，无法正常排卵，进而会使女性出现月经推迟乃至闭经的情况。
解决方法：
(1)在医生指导下使用戊酸雌二醇、黄体酮胶囊等药物，同时可能需要补充葡萄糖酸钙、维生素D等。
(2)要给予患者心理疏导以及生活方面的干预等措施进行综合治疗。
(3)平时应多进行有氧运动，避免长时间久坐。多食用富含维生素的蔬菜、水果，以及多食用豆制品、奶类、蛋类等食物。
二、内分泌失调：
1.处于青春期的女性由于体内的内分泌平衡被打破，激素分泌水平失衡，就会引发内分泌紊乱，从而导致女性月经紊乱，即便没怀孕，月经依然不来。
解决方法：
(1)在医生指导下可通过药物来维持机体中的激素平衡，比如可用安体舒通治疗醛固酮增多症。
(2)患者要注意休息，保持生活规律，戒烟戒酒，规律饮食。
总之，当出现姨妈不来且没怀孕的情况时，需要及时找出具体原因，并根据相应原因采取合适的解决方法，以恢复正常的月经周期。