儿童换牙期间可以通过以下几方面来促进牙齿发育：一是加强营养，可吃些补钙食物；二是适当吃些硬食粗粮；三是多吃纤维素高的水果蔬菜。同时要少吃淀粉含量过高的食物。
一、加强营养：换牙期要注重给儿童补钙，因为儿童时期是骨骼发育黄金期，缺钙后果严重，且换牙也需大量钙。若钙吸收不足，牙齿会不整齐且易出现龋齿等不良情况。给儿童补钙主要以食物补充为主，像牛奶、虾皮、海带、鱼类等都是很好的补钙食品，必要时也可给儿童服用钙制剂。
二、适当吃些硬食粗粮：很多家长觉得换牙期应多吃软食，实则不利于颌骨发育，适当咀嚼可刺激颌骨发育，反之可能导致颌骨发育不良。可让儿童吃粗粮、饼干、甘蔗、花生、青豆、锅饼等，不要因担心松动牙齿而不让其吃这些食物。
三、纤维素高的水果蔬菜：如胡萝卜、豆类、玉米等，能保持对乳牙良好刺激作用，促使乳牙按时脱落，还有助于通过咀嚼运动牵动面部及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨和面骨发育，既健康又美容。
儿童换牙期间要少吃如饼干、爆米花等淀粉含量过高且含糖量高的食物，以免导致牙齿龋坏。总之，不必过度紧张焦虑，注意营养补充并观察儿童情况，如有不适及时就诊。