关键点：VC指维生素C，可通过食物和药物补充。食物如橘子等，要饮食节制；药物如维生素C片等，严重缺乏时应在医生指导下使用。
一、关于VC：VC通常就是指维生素C。
1.通过食物补充：如果患者身体缺乏必要的维生素C，可以适量多吃富含维生素C的食物来进行补充，比如橘子，其富含丰富的维生素C；猕猴桃也是不错的选择，维生素C含量较高；柚子同样含有一定量的维生素C；西红柿、韭菜等也都是富含维生素C的食物。在通过食物补充维生素C时，患者要注意做到饮食有节，避免出现暴饮暴食的情况，以免对身体造成不良影响。
2.通过药物补充：若患者身体存在严重缺乏维生素C的状况，通常需要及时前往正规医院，然后在医生的指导下使用相关药物进行治疗，比如维生素C片、注射用维生素C等，这样通常能够有效补充维生素C。
总结概况提示：文章主要介绍了维生素C的补充途径，包括通过特定食物和在医生指导下使用药物，强调了不同情况下的具体做法。