身上长小红点且越抓越痒通常是皮肤炎症，可能是过敏性皮炎、荨麻疹等疾病导致的。以下是患者针对不同原因的对症治疗建议。
一、过敏性皮炎：
1.若患者因食入致敏食物、服用某些药物而发生过敏反应，其皮肤会出现红斑、丘疹，往往伴有十分明显的瘙痒症状。
2.治疗上可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、复方地塞米松乳膏等药物进行治疗。
二、荨麻疹：
1.其发病与感染、食物或药物过敏等诸多因素有关，皮疹的大小和形态各异，表现为水肿性红斑、风团，同时伴有显著的瘙痒，搔抓后皮损会增多。
2.可遵医嘱使用卤米松软膏、糠酸莫米松软膏、地塞米松软膏等进行治疗。
建议患者避免食用辛辣刺激等食物，要及时前往医院查明病因，并由医生给予对症治疗。
总结概况提示：身上长小红点越抓越痒的原因可能是过敏性皮炎或荨麻疹等，文中针对这两种疾病的情况及治疗方法分别进行了阐述，患者应注意饮食并及时就医明确病因后对症治疗。