以下是润色和拓展后的内容：
关键点：安静环境、提高兴趣、以身作则、学会倾听、及时鼓励、体育锻炼、疾病治疗。
一、安静环境：小孩子本身具有贪玩和好奇的特性，周边环境对其注意力影响极大。当孩子专注于做某件事时，务必确保其周围环境的安静，避免出现噪音或放置玩具等容易导致孩子分心的因素。这样能为孩子营造一个有利于集中注意力的氛围。
二、提高兴趣：孩子上课注意力不集中，往往是对学习内容缺乏兴趣，可能是老师讲课的内容和方式无法吸引孩子。为此，家长应努力激发孩子的学习兴趣，老师也需改进教学方法。当孩子发自内心地想要去学习时，注意力不集中的问题自然会得到解决。
三、以身作则：父母作为孩子的首任老师，如果做事不专心，就会给孩子树立不良榜样。所以父母应以身作则，通过言传身教来影响孩子，如此一来，孩子的注意力也会逐渐集中起来。
四、学会倾听：在孩子说话时，家长和老师都不应打断，要让孩子有条理地表达自己想要表达的内容。家长和老师学会倾听，这不但可以锻炼孩子的语言表达能力，还能培养孩子的注意力。
五、及时鼓励：当孩子集中精力完成一件事后，家长和老师都应给予适时的鼓励。这会让孩子产生实现自我价值的自豪感和成功体验，之后再做事情时也会更专注地集中注意力。
六、体育锻炼：部分孩子上课注意力不集中是由于感统失调所致，要解决这一问题，平时注重多运动是极为有效的方法。坚持让孩子进行体育锻炼，有利于提高孩子的注意力。
七、疾病治疗：有些孩子上课注意力不集中，并非单纯因为好奇心，可能是出现了多动症、自闭症等疾病。所以应当及时前往医院检查，一旦发现孩子存在上述问题，及时进行对症治疗。待疾病治愈后，注意力不集中的问题也能得到有效解决。
总结概括提示：通过营造安静环境、提升兴趣、以身作则、学会倾听、及时鼓励、加强体育锻炼和治疗相关疾病等多方面措施，来改善孩子注意力不集中的状况。