宝宝睡眠时间短的原因包括生理因素和病理因素。比如肠胃不舒服等病症可致宝宝睡眠时间短，要通过观察宝宝睡眠状态及身体症状来判断，再结合具体原因进行调理。
一、生理因素：
1.通常是宝宝睡眠环境温度过高，致使宝宝身体出汗，体表温度过高且身体潮湿，从而导致睡不踏实、睡眠时间短。
2.一般可给宝宝营造温度适宜、舒适的环境，妈妈也可睡在宝宝旁边，让宝宝有安全感，这样通常能缓解睡眠时间短的现象。
二、病理因素：
1.指喂养不当，夜奶次数多，导致宝宝出现消化不良的表现，因宝宝肠胃不舒服等原因造成睡眠时间短。
2.通常可选择用热水袋给宝宝暖肚子，或者在医生指导下服用双歧杆菌活菌胶囊、洛酸梭菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来调理肠胃，一般可使症状得到缓解。
总之，当发现宝宝睡眠时间短时，要仔细分辨是生理因素还是病理因素导致的，以便采取正确有效的措施来改善。