体温36度3是正常体温。正常人体温一般在36℃~37℃之间波动，所以36.3℃属于正常体温范围。
正常体温的测量部位及正常范围
口腔测量： 正常范围是36.3℃~37.2℃，36.3℃在此区间内，属于正常。直肠测量： 正常范围通常是36.5℃~37.7℃，36.3℃低于此范围，但如果是口腔或腋下测量，那就是正常的。腋下测量： 正常范围是36.0℃~37.0℃，36.3℃在此正常区间内，属于正常体温。
影响体温的因素
生理因素： 清晨体温略低，下午略高，一天之内体温波动一般不超过1℃；运动后、进食后体温会略有升高，这是因为运动时肌肉活动产热增加，进食后胃肠消化吸收也会产生一定热量，不过升高幅度通常较小，一般在0.3℃~0.5℃左右。环境因素： 在寒冷环境中，人体为了维持体温恒定，会通过肌肉颤抖等方式产热，体温可能会稍有下降；而在炎热环境中，人体散热困难，体温可能会略有升高，但一般也不会超出正常范围太多。比如在寒冷的冬天，长时间待在室外，体温可能会暂时稍低于36.3℃，但进入温暖室内后，体温会逐渐回升至正常。
体温异常时的表现及应对
体温偏高： 如果体温超过37.3℃，可能会有身体发热、乏力等感觉，此时要注意休息，多喝水，观察体温变化。如果体温持续升高，超过38.5℃，可以考虑采取物理降温，比如用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。体温偏低： 当体温低于36℃时，可能会有怕冷、精神不振等表现，这时候要注意保暖，适当增加衣物，喝些温热的饮品，像热水、热汤等，帮助提高体温。但如果体温过低且伴有不适症状持续不缓解，要及时就医检查，排查是否有其他健康问题。