下巴脱臼通常要去骨科看诊，需依据出现的症状来确定治疗方式，主要包括手法复位、药物治疗以及物理因子治疗等，一般没有特别的自救办法。
一、手法复位：下巴脱臼其实就是下颌关节脱位的情况，往往会引发局部疼痛、肿胀以及咀嚼功能受影响等问题，这时需要通过专业的正骨手法，对脱位的局部关节进行复位操作，以使其结构恢复正常。
二、药物治疗：由于下巴脱臼容易导致局部出现疼痛和肿胀的症状，所以可以在医生指导下使用如布洛芬或者双氯芬酸钠等具有消肿止痛作用的药物进行医治。
三、物理因子治疗：在下巴脱臼复位后，恢复进程中可以结合低频电刺激以及磁热疗等手段，这有助于加快疼痛的缓解，促进其更好地恢复。
平时要注意多吃比较松软的食物，不要吃太硬或很难咬的东西，也不要张嘴过大，不然可能会造成下巴再次脱臼的情况，还会加重局部的疼痛，对恢复产生不利影响。
总结概况提示：下巴脱臼主要介绍了去骨科就诊及相关治疗方法，包括手法复位、药物治疗、物理因子治疗，同时强调了日常注意事项对避免再次脱臼和恢复的重要性。