患者骨骺闭合后，可通过饮食调整、体育锻炼、保持良好生活习惯、手术等方式来长高。
一、饮食调整：患者在日常生活中需保证充足且均衡的营养摄入。肉、蛋、奶富含蛋白质和钙等营养物质，有助于骨骼生长；蔬菜和水果可提供丰富的维生素和矿物质，维持身体正常代谢；鱼和虾等食物也是优质蛋白质的良好来源。全面摄取这些食物，能确保营养充足且均衡，从而对骨骺闭合的患者长高起到帮助作用。
二、体育锻炼：适度的体育锻炼非常重要。其中跳跃类运动，如跳绳、跳高、跳远等，以及拉伸运动，能有效刺激关节的骨骼和韧带，有利于骨骺闭合的患者长高。同时，锻炼对脊柱的生长也有一定效果，但一定要在医生指导下进行，以避免损伤脊柱。比如可以进行一些适度的拉伸练习（1）站立位，双手向上伸直，尽力伸展身体；（2）仰卧位，双腿伸直抬起，尽量靠近胸部等。
三、保持良好生活习惯：在平时生活中，患者要早睡早起，避免熬夜，养成健康的生活习惯。同时，要杜绝吸烟和酗酒等不良行为，也不要进行有害身体的不良运动，这样也能助力骨骺闭合的患者实现长高。
四、手术：患者骨骺闭合后，通常可采用外科治疗手段。具体的外科治疗方法是对下肢长骨进行截骨术，然后进行外固定，每天进行常规的伸展操作，通常每天1毫米，通过这种方式来达到长高的目的。
总之，对于骨骺闭合的患者来说，可综合运用以上多种方法来争取长高的机会，但需注意的是，每种方法都有其特定的要求和注意事项，应根据个人实际情况合理选择和实施。