怀孕中期头晕的原因包括睡眠不足、过度饥饿、着凉感冒、贫血、高血压、低血压、妊娠糖尿病等，以下是具体分析：
一、睡眠不足：如果睡眠环境吵闹、室内温度不适等导致睡眠不足，就可能引起头晕。改善睡眠环境，保证充足睡眠，通常能缓解头晕症状。
二、过度饥饿：长时间未进食引发低血糖，会出现头晕以及冒冷汗、乏力等表现。适当进食补充能量可改善，平时需规律进食。
三、着凉感冒：怀孕后抵抗力较弱，未注意防寒保暖而着凉感冒后，可能会有头晕症状。可通过多喝白开水、多休息来缓解，孕期一般不建议轻易用药。
四、贫血：孕期严重贫血时，会导致头晕、乏力、脸色苍白等。可遵医嘱口服补铁剂如硫酸亚铁溶液、琥珀酸亚铁等，同时结合维生素B12等药物治疗，饮食上多吃含铁丰富食物如大枣、菠菜、鸡肝、猪肝、红肉等以补充营养。
五、高血压：血压过高会引起头晕，严重时还会伴有尿蛋白、水肿等。可遵医嘱服用尼莫地平、硝苯地平等降压药物进行治疗。
六、低血压：血压低于正常水平，会有头晕、乏力、恶心等症状。可遵医嘱服用氟氢可的松、盐酸米多君等药物治疗。
七、妊娠糖尿病：怀孕中期血糖过高，会引发头晕、多食多饮、体重增加过快等症状。可遵医嘱服用二甲双胍、胰岛素等降糖药物治疗，饮食上注意控制高糖食物摄入，少量多次进食。
总之，怀孕中期头晕可能由多种原因引起，应根据具体情况采取相应的处理措施。如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医，以确保孕妇和胎儿的健康。