乳腺增生的发生与多种因素有关，如内分泌失调、情绪因素、饮食因素、生活方式等。对于大多数乳腺增生患者来说，通过调整生活方式、饮食结构、缓解压力等方法，可以缓解症状，甚至使增生减轻或消失。但是，对于一些严重的乳腺增生患者，或者存在乳腺不典型增生等病变的患者，可能需要进一步的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
以下是一些关于乳腺增生治疗的建议：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于缓解乳腺增生的症状。
2.饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入，有助于调节内分泌，缓解乳腺增生的症状。
3.缓解压力：通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，缓解压力，有助于调节内分泌，缓解乳腺增生的症状。
4.药物治疗：如果乳腺增生症状较为明显，可以使用一些药物进行治疗，如抗雌激素药物、中药等。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行，不能自行滥用。
5.手术治疗：对于一些严重的乳腺增生患者，或者存在乳腺不典型增生等病变的患者，可能需要进行手术治疗，如乳腺切除术、乳腺微创旋切术等。
需要注意的是，乳腺增生的治疗需要根据具体情况进行个体化的选择，同时也需要定期进行复查，以监测病情的变化。此外，乳腺增生患者在日常生活中还需要注意以下几点：
1.定期进行乳腺自查：每月进行一次乳腺自查，有助于早期发现乳腺疾病。
2.注意乳房保健：避免长时间佩戴胸罩、避免乳房受到外伤等，有助于保护乳房健康。
3.定期进行乳腺检查：如乳腺B超、乳腺X线等检查，有助于早期发现乳腺疾病。
总之，乳腺增生能不能根治需要根据具体情况进行分析。大多数乳腺增生患者通过调整生活方式、饮食结构、缓解压力等方法，可以缓解症状，甚至使增生减轻或消失。但是，对于一些严重的乳腺增生患者，或者存在乳腺不典型增生等病变的患者，可能需要进一步的治疗。