根据你的描述，以下是可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。好发于面部、颈部、肩部等部位。建议保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，选择温和的洁面产品和护肤品。可以外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，必要时口服抗生素或异维A酸等药物治疗。
2.马拉色菌毛囊炎：马拉色菌毛囊炎是由马拉色菌感染引起的一种皮肤病，与皮肤油脂分泌过多、多汗、免疫力下降等因素有关。好发于颈部、前胸、后背等部位。建议保持皮肤清洁，避免多汗，勤换衣物。可以外用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等药物，必要时口服伊曲康唑、氟康唑等药物治疗。
3.其他：除了上述两种情况，还有可能是其他原因引起的，如过敏、病毒感染等。建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要结合个人实际情况进行判断。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免搔抓和挤压，以免加重病情。