病毒性感冒主要通过飞沫、直接接触等途径传染。
一、飞沫传染。病毒性感冒的病原体包含鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒、腺病毒等多种。感染者在打喷嚏、咳嗽时，可能会将带有病毒的分泌物以飞沫形式传播到空气中，从而实现传染。在公共场所佩戴好口罩，可形成有效防护，降低被感染的风险。
二、直接接触传染。健康人群若接触感染者使用过的日常用品，有可能通过接触方式被传染。因为感染者使用毛巾、玩具等物品时，会将带有病原体的分泌物残留在上面，健康人群接触这些被感染的物品后，在捏鼻子或擦嘴巴的过程中，病原体就可能经口腔、鼻孔进入体内造成感染。
总之，对于病毒性感冒，日常生活中一旦出现病毒感染，应及时前往医院进行规范治疗，同时要佩戴好口罩并做好自身的消毒工作，以避免传染他人。