孕期是否要补充DHA需依据筛查结果来定，有些情况无需用药，通过饮食调理即可满足需求。
一、若孕期检查显示孕妇不缺乏DHA，通常无需额外补充，日常饮食调理便能满足胎儿发育所需。孕妇可多食用坚果、深海鱼肉、蛋黄、酸奶等食物，这些食物中DHA含量较为丰富。比如坚果中富含多种营养成分，其中的DHA对胎儿发育有益；深海鱼肉是优质蛋白质的良好来源，且含有一定量的DHA；蛋黄不仅有蛋白质等营养，也含有DHA；酸奶能提供有益菌等，同样含有少量DHA。
二、检查时部分孕妇会出现DHA缺乏现象，此时可遵医嘱使用DHA补充剂。因为DHA是大脑和视网膜的重要组成成分且不含脂肪酸，孕期缺乏DHA易对孩子发育产生不良影响，所以及时补充很有必要。怀孕后约16周补充DHA较合适，因这一时间段是胎儿脑神经发育关键期。同时孕妇在补充DHA时，还需合理安排饮食，保证充足睡眠时间，做到营养均衡。
总之，孕期对于DHA的补充要根据具体情况而定，通过检查了解是否缺乏，以便采取合适的措施，确保胎儿健康发育。