大人扁桃体肿大的治疗方法需根据具体情况而定。一般来说，轻度的扁桃体肿大可以通过药物治疗等方式缓解，而严重的可能需要手术干预。比如，急性扁桃体炎导致的扁桃体肿大，可先尝试药物治疗。
药物治疗有哪些
抗生素治疗：如果是细菌感染引起的扁桃体肿大，常用青霉素类抗生素，如阿莫西林等，它能抑制细菌细胞壁合成，从而杀灭细菌，减轻扁桃体的炎症和肿大。如果患者对青霉素过敏，可选用头孢菌素类等其他抗生素。糖皮质激素：对于一些严重的扁桃体肿大，伴有明显的水肿、呼吸困难等情况时，可短期使用糖皮质激素，如地塞米松等，能快速减轻炎症反应和水肿，但要注意使用的时间和剂量，避免长期使用带来的副作用。
生活方式如何调整
饮食方面：要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激扁桃体，加重肿大。同时，要多喝水，每天保证饮水量在1500~2000毫升左右，保持咽喉部湿润，有助于缓解扁桃体肿大带来的不适。休息方面：保证充足的睡眠，每天睡眠时间应不少于7~8小时，让身体得到充分休息，有利于身体的自我修复，对扁桃体肿大的恢复有帮助。
手术治疗的情况
手术指征：当扁桃体肿大反复发作，每年发作4~5次以上，已经严重影响生活质量，如导致睡眠呼吸暂停、吞咽困难等；或者扁桃体肿大已经成为引起其他脏器病变的病灶，如风湿性心脏病、肾炎等，这时候可能需要考虑手术治疗，如扁桃体切除术。术后注意事项：手术后要注意口腔卫生，经常用生理盐水漱口，防止伤口感染。术后饮食要从流质饮食开始，如牛奶、米汤等，逐渐过渡到半流质和软食，避免食用过硬、过热的食物，以免刺激手术创面。