可以通过以下方法使胸部大起来：
1.营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、肉、蛋、豆类、蔬菜和水果等，有助于促进胸部发育。
2.运动丰胸：适量的运动可以增强胸部肌肉，提高胸部的支撑能力，进而使胸部看起来更大。常见的运动包括俯卧撑、平板支撑、游泳等。
3.按摩胸部：通过按摩胸部，可以促进血液循环，增加胸部的营养供应，有助于胸部发育。按摩时，可以使用丰胸精油或乳液，以增强效果。
4.穿戴合适的内衣：穿戴合适的内衣可以提供良好的支撑，避免胸部下垂，同时也可以让胸部看起来更大。
5.保持良好的姿势：保持挺胸抬头的姿势，可以让胸部看起来更挺拔，也有助于胸部发育。
6.避免过度减肥：过度减肥可能导致身体脂肪含量下降，从而使胸部变小。保持健康的体重和饮食，有助于维持胸部的大小。
7.考虑隆胸手术：对于那些希望快速增大胸部的人，可以考虑隆胸手术。但隆胸手术是一种有风险的美容手术，需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，胸部的大小主要由遗传和激素水平决定，因此丰胸方法的效果因人而异。同时，健康和自信才是最重要的，不要过分追求胸部的大小，保持积极的心态和健康的生活方式才是最重要的。如果对丰胸有任何疑问或担忧，建议咨询专业的医生或美容师。