手淫导致的早泄可通过戒掉手淫、使用药物、经常锻炼等方式来解决。具体如下：
一、减少或戒除手淫：因为早泄是由手淫引起，所以应主动减少手淫次数甚至完全改掉这一习惯，同时进行规律性生活。
二、药物治疗：
1.可在医生指导下口服达泊西汀等药物，能降低龟头和射精中枢敏感度，延长性生活时间，防止早泄。
2.在医生指导下使用5-羟色胺重吸收抑制剂，可降低射精敏感性，进而延长射精时间。
三、运动锻炼：通过经常进行如跑步、游泳、打羽毛球等体育运动来治疗，不仅可缓解早泄，还有利于体质健康。
四、使用阴茎按摩器：利用其刺激和按摩阴茎，在快射精时停止机器作用。
五、心理治疗：可缓解男性因早泄产生的焦虑、紧张、自卑等情绪。
此外，手淫导致早泄还有以下注意事项：
1.注意次数，过于频繁可能引发尿道炎、精囊炎、前列腺炎等男科疾病，严重的甚至影响今后生育。
2.日常生活中要养成良好生活习惯，少看刺激性影视作品等，减少自慰次数，控制手淫欲望。
总之，对于手淫导致的早泄，要综合采取多种措施进行改善和调整，同时注意相关事项。