来月经就感冒，往往与激素水平变化相关。当经期感冒症状较轻时可通过适当休息加以缓解，而症状严重时则可在医生指导下借助药物缓解。
一、原因：
1.女性处于月经期时，体内激素水平会有较大波动，且身体会有消耗，易使机体免疫力与抵抗力下降。若经期不注重保暖，就容易遭受外界细菌、病毒或其他病原体的侵袭，从而易出现感冒症状。
2.对于贫血的女性，月经期间因大量经血流失，容易导致身体虚弱，也易出现经期感冒的情况。
二、缓解方法：
1.若经期感冒症状较轻，仅出现打喷嚏、鼻塞等情况，可通过适当休息，并大量饮用温水的方式来缓解。
2.如果临床症状较为严重，出现头晕、恶心等不适症状，应咨询医生后口服四季感冒片、复方感冒灵颗粒等药物。同时，饮食上要注意保持清淡，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免刺激咽喉部致使感冒症状加重。
尾段总结：总之，来月经易感冒多因激素变化和免疫力下降等，可根据症状轻重选择合适的缓解方法，包括休息、饮水或在医生指导下用药，饮食上也要多加注意。