系统性红斑狼疮患者晒太阳会致病情加重，所以要避免紫外线直射。
一、系统性红斑狼疮作为自身免疫性疾病，经阳光直射后，会出现皮肤发红、皮疹等表现，这会显著加重狼疮患者的皮肤损害，因此必须避免紫外线直射皮肤。具体来说，当紫外线照射到皮肤后，可能会诱导机体产生一些自身抗体，进而引发一系列免疫反应，导致病情恶化。而且，这种皮肤损害不仅影响外观，还可能带来瘙痒、疼痛等不适，严重降低患者的生活质量。
二、在阳光明媚的日子里，系统性红斑狼疮患者需要格外注重防晒。可以通过多种方式来实现，比如涂抹防晒霜，建议选择SPF50以上的防晒霜，其能有效阻挡紫外线的侵袭；使用遮阳伞，能直接阻隔阳光照射；穿着皮肤衣，起到物理防护的作用。(1)在涂抹防晒霜时，要注意均匀涂抹，并根据情况适时补涂，以确保防晒效果。(2)选择遮阳伞时，要注意其遮阳效果和质量，避免购买劣质产品。(3)皮肤衣的选择要考虑材质和透气性，以便穿着舒适。
三、除了严格防晒，系统性红斑狼疮患者还需要进行口服药物治疗。比如使用非甾体类抗炎药，能帮助缓解炎症和疼痛；糖皮质激素的应用可有效抑制免疫反应，减轻病情；免疫抑制剂的使用能进一步调节免疫系统，控制疾病进展。(1)非甾体类抗炎药的使用需注意剂量和副作用，避免过量使用导致不良反应。(2)糖皮质激素的使用要根据病情调整剂量，同时注意其可能带来的副作用，如骨质疏松等。(3)免疫抑制剂的使用要在医生的指导下进行，密切监测其对身体的影响。
总之，系统性红斑狼疮患者要重视避免紫外线直射，做好防晒措施，并配合药物治疗，以更好地控制病情，提高生活质量。