更年期高血压是可以恢复正常的，但受到多种因素的影响。
一、治疗需综合考虑多方面。高血压的医治要全面衡量病人的年龄、身体状况、生活方式以及家族史等诸多因素。针对更年期高血压患者，不但要对高血压进行治疗，还要全面兼顾更年期相关症状，并实施对应的治疗手段。
1.年龄因素：不同年龄段的患者身体机能和对药物的耐受性可能不同。
2.身体状况：包括是否有其他基础疾病等。
3.生活方式：如日常的运动情况、饮食习惯、是否吸烟饮酒等。
4.家族史：家族中是否有高血压病史等。
二、调整生活方式至关重要。这是治疗更年期高血压的关键途径，比如增加运动量，通过适度运动能提升身体机能，帮助控制血压；控制体重，避免肥胖对血压产生不良影响；做到戒烟限酒，减少不良习惯对身体的损害。此外，饮食方面要做到少油少盐，多食用蔬果等，以此来养成健康的生活习惯。
1.增加运动量：可选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
2.控制体重：通过合理饮食和运动相结合来实现。
3.戒烟限酒：认识到吸烟和过量饮酒的危害。
4.饮食调整：了解不同食物对血压的影响。
三、药物治疗是基础。对更年期高血压患者而言，药物治疗需依据病情以及病人的生理和心理特点，选取适宜的降压药物与剂量。比如，针对更年期高血压患者，含钙、含镁的降压药物可能更为合适。不过，在进行药物治疗时，也要防止过度依赖药物，以免引发药物性高血压。
1.根据病情选择：如血压的高低程度等。
2.考虑生理和心理特点：包括更年期的特殊表现等。
3.合适的药物和剂量：要确保安全有效。
综上所述，更年期高血压能够恢复正常，但必须综合考量诸多因素，实施有针对性的治疗举措。在治疗过程中，也要注重维持健康的生活方式，以预防疾病的发生和进一步恶化。