龟头痒起小红疙瘩可能是龟头炎、过敏、尖锐湿疣等原因引起的，以下是可能的原因和建议：
1.龟头炎：龟头炎是龟头黏膜的炎症，可由感染、外伤、刺激等因素引起。龟头炎可分为感染性和非感染性，感染性龟头炎常由细菌、真菌、滴虫等感染引起，非感染性龟头炎则可能与局部刺激、过敏、外伤等有关。龟头炎的常见症状包括龟头瘙痒、疼痛、红斑、丘疹、水疱、脓疱等。治疗龟头炎的方法包括保持局部清洁、使用外用药物（如抗生素、抗真菌药等）、口服药物（如抗生素、抗真菌药等）、手术治疗等。
2.过敏：过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏原）的一种不正常反应，当过敏原接触到过敏体质的人群才会发生过敏。龟头痒起小红疙瘩也可能是过敏引起的，常见的过敏原包括药物、食物、化学物质、动物毛发等。治疗过敏的方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）、使用糖皮质激素（如泼尼松、地塞米松等）等。
3.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种性传播疾病，主要通过性接触传播。尖锐湿疣的潜伏期为1-8个月，平均为3个月。尖锐湿疣的主要症状是外生殖器和肛门周围出现赘生物，呈乳头状、菜花状或鸡冠状，表面湿润或有出血。治疗尖锐湿疣的方法包括物理治疗（如冷冻、激光、电灼等）、手术治疗、药物治疗（如咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等）等。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的症状、体征、实验室检查等综合判断。如果出现龟头痒起小红疙瘩的情况，建议及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，在治疗期间应注意个人卫生，避免性生活，以免加重病情或传染给他人。