青少年和老年斑通常是可以去掉的，但方法和效果因个体情况而异。一般来说，通过一些医学手段可以改善老年斑的外观。
激光治疗方式
脉冲染料激光： 利用特定波长的激光作用于老年斑部位，破坏色素颗粒。一般需要多次治疗，间隔几周进行一次，每次治疗可能需要几分钟到十几分钟不等。调Q激光： 能有效地击碎色素颗粒，对老年斑有较好的治疗效果。治疗次数也因人而异，通常需要2 - 5次左右，每次间隔1 - 2个月。
外用药物改善
氢醌霜： 它可以抑制黑色素细胞的代谢过程，从而减轻老年斑的颜色。但使用氢醌霜时要注意，每天使用次数一般为1 - 2次，连续使用不要超过3个月，而且在使用过程中要避免阳光直射，因为阳光可能会加重色素沉着。维A酸乳膏： 能促进表皮细胞更新，对老年斑有一定的改善作用。一般每晚睡前使用一次，涂抹在老年斑处，但要注意如果皮肤有破损或过敏等情况要避免使用。
日常护理辅助
防晒很关键： 无论是青少年还是老年人，日常都要注意防晒。因为紫外线会促进老年斑的形成和加重。每天应涂抹防晒霜，防晒霜的防晒指数（SPF）最好在30以上，并且要每2 - 3小时补涂一次。同时，外出时要佩戴遮阳帽、太阳镜等遮挡阳光。补充维生素： 多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。维生素C能抑制黑色素的形成，维生素E有抗氧化作用，有助于延缓皮肤衰老，对老年斑的改善有一定帮助。比如每天可以吃1 - 2个橙子，每周吃2 - 3次坚果。