怎么知道胎停了呢？可以通过一些身体变化和检查来判断。一般来说，胎停后可能会出现孕早期反应消失，比如原本恶心、呕吐等症状减轻或消失；还可能有阴道出血，量可多可少；部分人会感觉腹痛。
症状表现方面
孕早期反应消失： 怀孕早期很多孕妇会有恶心、呕吐、乳房胀痛等症状，如果原本这些明显的孕早期反应突然减轻或消失，就要警惕胎停的可能。比如怀孕6 - 8周时反应很明显，突然有一天这些反应没了，就要留意。阴道出血： 胎停后胚胎组织可能会从子宫壁剥离，导致阴道出血。出血颜色可能是暗红色或鲜红色，量一般不多，但也有少数人出血量较多，类似月经量甚至更多。
通过检查来判断
B超检查： 怀孕后通过B超可以直观看到胚胎情况。正常情况下，怀孕6周左右能看到胎芽和胎心，若怀孕7周后仍看不到胎芽胎心，或者之前能看到胎芽胎心，后来胎芽胎心消失了，很可能是胎停。比如怀孕7周做B超，原本有胎芽胎心，这次检查却没有了，基本可以判定胎停。血HCG和孕酮检测： 血HCG（人绒毛膜促性腺激素）在正常怀孕时会隔天翻倍增长。如果血HCG不再翻倍甚至下降，同时孕酮水平持续偏低，也提示可能胎停。比如正常怀孕48小时血HCG应该翻倍，若没翻倍且孕酮低，就要考虑胎停风险。
身体感觉方面
下腹疼痛： 部分胎停的孕妇会出现下腹疼痛的情况，疼痛程度因人而异，有的是轻微隐痛，有的可能较为剧烈。这是因为胚胎停止发育后，子宫会收缩，试图排出胚胎，从而引起腹痛。比如有些孕妇会感觉下腹部有拉扯样的疼痛或者坠胀感。