肝肾阴虚主要表现为：腰膝酸软；会出现眩晕头胀、视物不明、耳鸣等状况；伴有五心烦热、失眠以及睡着后出汗的现象；存在口干咽燥、大便干结呈羊屎状、午后潮热、烦躁等情况；男子可能有遗精现象，女子可能出现经少或崩漏；舌红苔少，脉细数。
一、腰膝酸软：这是肝肾阴虚较为典型的症状之一，由于肝肾不足，筋骨失养，从而导致腰膝部位出现酸软无力感。
二、眩晕头胀等：肝肾阴虚，不能濡养头目，就容易引发眩晕头胀、视物不明、耳鸣等一系列症状。
三、五心烦热等：阴虚生内热，所以会有五心烦热、失眠盗汗等表现。
四、口干咽燥等：体内阴液不足，不能滋润口腔及肠道等，就会出现口干咽燥、大便干结等情况。
五、男子遗精等：在男子身上可能会表现为遗精，女子则可能有经少或崩漏的情况。
治疗应以滋阴补肝肾为主，可选用的药物如：
1.六味地黄丸：具有滋阴补肾的功效。
2.杞菊地黄丸：可起到滋肾养肝的作用。
3.滋补肝肾丸：能滋补肝肾。
4.仙灵骨：有补肾壮骨等功效。
也可用中药茶饮辅助调理，比如：
1.枸杞子：有滋补肝肾等作用。
2.女贞子：可滋补肝肾，明目乌发。
3.旱莲草：能滋补肝肾，凉血止血。
4.杜仲：有补肝肾等功效。
5.牛膝：可逐瘀通经，补肝肾等。
6.桑寄生：能祛风湿，补肝肾等。
7.桑椹：具有滋阴补血等功能。
8.五味子：有补肾宁心等作用。
9.五加皮：可祛风湿，补肝肾等。
日常饮食需注意少吃烧烤、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、牛肉等温热之品，以免加重阴虚症状。
总之，对于肝肾阴虚要及时进行调理和治疗，注意生活中的各方面细节，以促进身体的恢复。