驼奶富含多种营养成分，对人体有诸多作用。例如，每100克驼奶中约含有3.5克蛋白质，还含有钙、磷、维生素等营养物质。
补充营养方面
提供优质蛋白：驼奶中的蛋白质属于优质蛋白，其氨基酸组成接近人体需要，容易被人体吸收利用，有助于维持身体正常的生理功能，像儿童、老人等人群都能从驼奶中获取优质蛋白来补充营养。富含矿物质：驼奶里含有丰富的钙元素，钙对于骨骼和牙齿的发育非常重要，儿童经常饮用有助于骨骼生长，中老年人饮用则能预防骨质疏松；其中的磷元素也对身体的能量代谢等起着关键作用。
增强免疫力角度
含免疫球蛋白：驼奶中含有一定量的免疫球蛋白，它可以在一定程度上帮助调节人体的免疫系统，增强身体的抵抗力，比如对于一些免疫力相对较弱的人群，长期适量饮用驼奶可能有助于减少生病的几率。含多种维生素：驼奶里包含维生素C、维生素E等抗氧化维生素，这些维生素能够清除体内的自由基，起到抗氧化的作用，从而间接助力免疫系统维持良好的状态。
对特殊人群的益处
对肠胃敏感人群：驼奶的脂肪球颗粒比较小，相对容易被肠胃消化吸收，对于一些肠胃功能相对较弱、普通牛奶喝了容易出现肠胃不适的人群来说，饮用驼奶可能更友好，能减少肠胃负担。对糖尿病患者：驼奶的升糖指数相对较低，糖尿病患者在血糖控制平稳的情况下，适量饮用驼奶可以作为一种营养补充，但要注意监测血糖变化，并且需在医生或营养师的指导下合理饮用。