关键点：推算怀孕最准确的是排卵监测确定排卵日，也可通过同房日期、末次月经及早期B超检查等来推算，且不同方法各有特点。
一、排卵监测确定排卵日：这是最为准确的方法。排卵虽是瞬间的事，但女性在排卵瞬间前数小时同房最易怀孕，卵子在体内可存活12～24小时，12小时内活力最佳，精子射到女性体内经阴道、宫颈到达输卵管大概需4～6小时，且能存活2～3天。
二、同房日期：可作为推算的参考，但准确性相对较低。
三、末次月经：如果月经规律，向后推14天一般为受孕日期，若记不清或月经不调，可结合早期B超检查。
四、早期B超检查：根据孕囊及胚芽可推测怀孕天数，从而推算出末次月经，再往后推14天大致为受孕日期。如果平时月经规律，怀孕时间从末次月经第一天算起，根据现在的月份和日期可算出怀孕时间差。
总结：多种方法可用于推算受孕日期，各有其优势和适用情况，其中排卵监测最为准确，其他方法也可提供一定参考。