月经过后有淡血水流出可能与以下因素有关：
1.子宫内膜修复：月经结束后，子宫内膜需要一定时间修复，可能会有少量血水流出。
2.排卵期出血：如果出血发生在两次月经中间，可能是排卵期出血，这是由于排卵后雌激素水平下降，引起子宫内膜部分脱落所致。
3.妇科疾病：某些妇科疾病，如宫颈炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等，也可能导致阴道出血。
4.内分泌失调：内分泌紊乱可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经不规律和异常出血。
5.其他因素：使用宫内节育器、子宫内膜异位症、药物副作用等也可能引起类似症状。
如果月经过后淡血水流出持续时间较长、出血量较多、伴有其他不适症状（如腹痛、性交疼痛、白带异常等），应及时就医，进行详细的检查（如妇科检查、B超、性激素六项等），以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活和盆浴。同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。如果出血量较大，可使用卫生巾，并及时更换。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对月经过后有淡血水流出的情况感到担忧，建议咨询专业的医生，以获得准确的诊断和治疗建议。