女人月经的关键信息如下：经期一般为2至7天；正常月经量为5至80毫升；月经间隔为21至35天；月经出血时间过短可能与多囊卵巢综合征、宫腔粘连等疾病有关，过长可能与子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症、慢性盆腔炎等有关；长期月经异常需做相关检查；月经期间要注意多休息、补充营养、避免着凉劳累、禁辛辣寒凉食物、可热敷下腹部。
一、关于经期：
女人的月经期出血持续时间被称为经期，通常会持续2至7天。如果出血持续时间小于2天，那就属于月经时间缩短；而要是大于7天，则是月经时间延长。
二、关于月经量：
正常的月经量处于5至80毫升这个范围。当大于80毫升时，被称作月经过多；少于5毫升时，称为月经量过少。
三、关于月经间隔：
女性月经间隔在21至35天之间，平均是28天。
四、关于月经异常相关疾病：
月经出血时间过短，有可能是患上了多囊卵巢综合征、宫腔粘连等疾病。而月经出血时间过长，则可能与子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症、慢性盆腔炎等有关。
五、关于月经异常的处理：
如果只是单纯一次月经出现异常改变，或许问题不大。但要是长期都有月经的异常情况，那么建议到医院进行B超检查，以及化验激素系列等相关检查，以明确诊断。
六、关于月经期间的注意事项：
女性在月经期间要注重多休息，还应补充一些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、新鲜水果、谷类等。同时要避免着凉和过度劳累，禁止食用辛辣刺激性食物和寒凉食物，必要的时候可以对下腹部进行热敷。
总之，女性应关注自己的月经情况，在月经期间做好相应护理，若有异常应及时就医检查和处理。