孕期反应一般在怀孕6周左右开始出现。
孕期反应的表现差异
个体间的不同： 有些孕妇孕期反应比较轻微，可能只是稍微有点恶心、食欲变化；而有的孕妇反应会很明显，比如严重的呕吐，甚至影响正常进食。一般来说，大约有半数以上的孕妇会出现不同程度的孕期反应表现。
孕期反应的常见类型
恶心呕吐：
大部分孕妇会经历恶心的感觉，尤其是在早晨起床后比较明显，严重的会发展为呕吐。这种情况可能会持续一段时间，有的孕妇可能持续到怀孕12周左右，但也有部分孕妇持续时间更长。
食欲改变：
有的孕妇会出现食欲下降的情况，对平时喜欢的食物都提不起兴趣；而有的孕妇则会出现食欲偏好的改变，比如突然特别想吃某种以前不怎么喜欢的食物。
缓解孕期反应的小方法
饮食调整： 可以采取少食多餐的方式，避免一次吃太多食物加重肠胃负担。比如每天分5 - 6餐进食，选择一些清淡、易消化的食物，像小米粥、软面条等。同时，准备一些小零食，比如苏打饼干，在感觉恶心的时候吃一点，可能会缓解不适。环境调节： 保持室内空气流通，避免待在有刺激性气味的环境中。如果闻到让自己不舒服的味道，尽快离开那个环境。另外，保证充足的休息，良好的睡眠有助于减轻孕期反应带来的不适。