四个月宝宝夜里睡不安稳且夜里闹，其原因主要有以下两方面：一是可能缺钙，二是可能肠胃不适。
一、缺钙。若宝宝体内欠缺维生素D，会致使钙元素吸收出现异常，进而产生缺钙现象，引发神经肌肉兴奋性升高，表现出多汗、烦躁、手足抽搐、肌肉痉挛等状况，从而导致宝宝夜里睡不安稳、夜里哭闹。对此，可以在医生指导下使用诸如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、醋酸钙颗粒等药物，来补充宝宝体内所缺乏的钙元素，以改善宝宝夜里睡不安稳和夜里哭闹的情况。
二、肠胃不适。倘若家长喂养方式不当或者宝宝腹部受凉，就有可能引起宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等腹部不适症状，进而呈现夜里睡不安稳、夜里哭闹的现象。此时家长可以用温毛巾给宝宝腹部进行热敷，以缓解宝宝的腹部不适症状，从而改善宝宝夜里睡不安稳、夜里哭闹的状况。
总之，四个月宝宝出现夜里睡不安稳和夜里闹的情况，可能是缺钙或肠胃不适导致的，需要根据具体情况采取相应的措施来改善。