扁桃体癌无法通过自我检查准确判断，所以说扁桃体癌自我检查并不恰当。若怀疑有扁桃体癌，患者需留意自身一些变化，同时积极了解扁桃体癌的相关特征，必要时应前往医院，借助体格检查、内镜检查、细胞学检查等来明确诊断，以防自我检查有误致病情加重。具体如下：
一、体格检查：查看颈部等部位有无肿大的淋巴结节，若有结节，要判别结节是否固定、有无压痛感等。
二、内镜检查：主要利用喉镜对扁桃体、咽喉等部位进行检查，以确定是否存在肿物。
三、细胞学检查：在内镜检查发现扁桃体、颈淋巴结等部位有肿物时，可进行穿刺以获取病理活检从而确诊。一旦确诊为扁桃体癌，可在医生指导下通过手术摘除扁桃体，并结合放疗抑制肿瘤生长。对于晚期扁桃体癌患者，还需联合化疗延缓癌细胞扩散。
总之，对于扁桃体癌要重视专业检查和诊断，以便能及时、准确地发现和治疗。