发烧即发热,若小孩出现发热情况,可按摩的部位包括手心、足心以及身体不适之处,像是头部、腹部等,具体要视实际情况而定。不过一般而言,按摩仅能在一定程度上缓解小孩发热症状,难以实现根治目的。故而建议积极探寻发热原因,及时予以治疗,防止发热反复。具体如下:
一、手心、足心:
1.小孩发热时可能伴有额头、手心、脚心发热,可以按揉手心及足心穴位。如进行运内劳宫,即用拇指指腹自小指根运推,经手掌小横纹、小天心至内劳宫止,可起到清虚热的作用,特别是对于心火旺盛且伴有口舌生疮、尿痛、便秘的小孩,操作时可在手心滴一滴凉水,使清热之力更强。
2.也可以推涌泉,即拇指螺纹面向足趾方向做直推法,能够引热下行,助力退热,尤其对于有虚热的小孩。
二、头部:
小孩发热可能会有头部不适,可以适当按摩头部,比如揉太阳穴或揉风池穴。特别是在外感表实头痛时,可用中指按住太阳穴向耳后方向揉,能改善头部不适症状,同时还可退热。揉风池穴可以祛风散寒、发汗解表,也有助于退热。
三、腹部:
部分小孩发热是因食积所致,若是食积引发的发热,或者发热影响到胃肠道消化功能,均可以揉天枢来疏调大肠、理气消滞,以实现通便泻火。另外,还可顺时针摩腹以促进消化吸收。
总之,小孩发热期间,要多给小孩喝水,以维持内环境稳定。要根据小孩具体情况选择合适的按摩方法来缓解症状,同时积极查找病因进行针对性治疗。
