保鲜膜减肥方法是将保鲜膜包裹在脂肪堆积的部位，主要用于腹部或大腿等局部减肥。其原理是用新鲜保鲜膜包裹后进行运动锻炼，可大量排汗，加快新陈代谢，促进脂肪燃烧以实现一定减肥效果。然而，这种方法存在弊端，保鲜膜使用时间不宜过长，否则可能导致过敏或影响血液循环。且这并非健康的减肥方式，通常不建议采用。
一、对于身体肥胖者，抽脂手术是一种可行的选择。它利用负压原理吸取皮下堆积的脂肪，可达到局部减肥的作用，使身体更苗条。其费用大概在3000元到5000元，可能1至2周就能见到效果。
二、减肥后若身体出现异常症状，需及时到医院进行治疗。
总之，保鲜膜减肥法不健康不建议用，抽脂手术是一种局部减肥方式，但减肥后要关注身体状况，如有异常应就医处理。