孕妇缺钙的症状主要包括肌肉痉挛、腰酸背痛以及牙齿松动等。
一、肌肉痉挛：对于缺钙的孕妇来说，大约在怀孕4至5个月时，可能会出现肌肉痉挛的症状，其中较为常见的是小腿抽筋，且多数情况发生在夜间。抽筋时会致使局部肌肉产生疼痛，不过持续时间通常较短。
二、腰酸背痛：倘若孕妇缺钙，骨骼中的钙质容易释放到血液中，在此种情况下，孕妇只要稍微长时间活动，就容易出现关节疼痛以及腰酸背痛等现象。
三、牙齿松动：钙质是构成牙齿的重要成分之一，如果孕妇缺钙，进一步发展后牙齿会出现龋坏、炎症等不适症状，从而导致牙齿松动。
总之，孕妇要关注自身是否有这些缺钙的表现，以便及时采取相应措施补充钙质，保障自身和胎儿的健康。